A essência do
Lao QiGong

A essência do Lao QiGong - Dra Tatiana Boszczowski

O que é o QiGong?

Há mais de 5 mil anos, o povo chinês descobriu uma série de posturas e exercícios físicos que se mostraram eficazes na manutenção e recuperação da saúde e no aumento da força física e mental. Essas práticas auxiliaram na sobrevivência daquele povo, como também possibilitaram bom desempenho nas lutas. Esse conjunto de exercícios veio a se chamar de QiGong, termo cujo significado se perdeu na origem dos tempos, mas que podemos traduzir aqui, para fins práticos, como o “trabalho com o Qi”. Podemos entender o Qi como sendo a “energia da vida” e o QiGong como o “cultivo da energia vital” ou o “trabalho com o Qi”.

O que é o Lao QiGong?

Lao QiGong é um tipo de QiGong. Lao é uma palavra chinesa que significa “antigo”. A escolha do nome foi proposital, pois, a rigor, esse estilo não nasceu agora. A origem de toda a filosofia do Lao QiGong data do início da história do povo chinês, pois se refere ao período anterior ao do Imperador Amarelo – Huang Di, imperador lendário que, ao que tudo indica, governou a China de 2.690 a 2.590 a.C. Já naquela época, os chineses treinavam da mesma maneira com que praticamos hoje. A postura em pé, o jeito específico de andar, remontam àquele tempo.

Lao QiGong é um tipo de treino bem antigo, ligado à natureza, que originalmente se desenvolveu na busca da cura para doenças, no tempo em que não havia ciência, nem medicina, nem hospitais. Esse tipo de treino morreu na China, agora nós o descobrimos novamente. É importante  frisar que não inventamos nada. O nome, a marca Lao QiGong, é apenas uma maneira de distinguir essa prática dos estilos que se podem encontrar em vários lugares do mundo, dado que este aqui preserva as posições e o entendimento do QiGong como era ensinado antigamente. Nosso estilo, completamente ligado à natureza, foi desenvolvido por Mestre Cai Wen Yu a partir de pesquisas na tradição da arte marcial de sua família, de sua cultura e resultado do treinamento de toda uma vida, e se caracteriza pela conservação dos princípios e da prática desenvolvidos pelos antigos mestres. Resolvemos batizá-lo de Lao QiGong justamente para fazer referência às raízes dessa prática milenar. Poderíamos ter usado o nome antigo, caso houvesse, mas esse estilo não tinha nome; naquele tempo, o povo chinês não tinha pressa em nomear as coisas nem as pessoas. O chinês da Antiguidade não se preocupava com isso; quando nascia um filho, somente mais tarde ele recebia um nome. Apenas a nossa marca é nova, para falar da  descoberta de algo que já existia antigamente, mas não tinha nome.

A essência do Lao QiGong

A história da humanidade sempre foi marcada pelo desenvolvimento contínuo do ser humano. O processo de seleção natural possibilitou várias mudanças na estrutura do corpo. O precursor do homem andava em quatro patas. Ao se tornar bípede, o homem pôde aumentar seu campo de visão. As mudanças estruturais foram o primeiro passo para o desenvolvimento cerebral e possibilitaram a produção inicial das linguagens primitivas. Por meio da linguagem, a humanidade conseguiu ajudar-se mutuamente e aumentar o nível de interação social. Braços e pernas adquiriram funções diferentes e especializadas, possibilitando a criação de ferramentas e utensílios. O próprio cérebro adquiriu um nível maior de desenvolvimento. Nessa época, as atividades da vida humana não tinham como foco a sobrevivência individual, e sim a continuidade da sociedade como um todo. 

No estágio atual, o corpo humano costuma ser retratado como um instrumento avançado, com funções complexas, que trabalha como um aparelho emissor e receptor, com autocontrole para análise e gerenciamento. Isso torna o homem o melhor computador biológico que existe. O corpo humano parece estar no ápice do seu desenvolvimento. Eis que surge uma importante questão a ser analisada: o organismo humano, que aparenta estar perfeito, pode ainda não ter alcançado seu auge. O atual estágio não seria apenas mais um dentro do processo evolutivo? E se isso for verdade, como fazer para prosseguir com o desenvolvimento?

Para o Lao QiGong, o corpo humano ainda está sujeito a melhorias, que, consequentemente, levam a um aumento do poder interior. Nosso cérebro pode alcançar estágios superiores de desenvolvimento. Talvez, a capacidade do homem de andar sobre dois pés não tenha atingido sua plenitude. A seleção natural continua acontecendo. Todas as ideias do Lao QiGong existem para explicar e exercitar esse tema.

O aprimoramento humano é, portanto, o foco do Lao QiGong. É, ao mesmo tempo, o ponto de início e o final da filosofia do Lao QiGong. Aprimorar-se no sentido de encontrar maior liberdade e harmonia nas expressões humanas, unindo o plano do Homem com a Terra e o Céu. Chamamos isso de junção com o Universo. 

O nosso corpo não pode evitar a influência que o Universo exerce sobre nós. Somos formados por muitas substâncias bioquímicas, resultando em um alto nível de vida, que produz e transmite constantemente energia. Essa energia e potência de transmissão são iguais às do Universo e, por causa dessa harmonia e equilíbrio, o ser humano ganha saúde e se desenvolve.

A teoria do Lao QiGong nos ensina que o nosso corpo é o microcosmo que se une com o macrocosmo; o processo de treinamento enfatiza o desenvolvimento da sensibilidade, da ampliação da consciência, unindo pensamento, corpo e energia. Dizemos que somente quem chega a esse nível conhece a plena felicidade e tem saúde.

Dra. Tatiana Boszczowski

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